Fraps 曾经是游戏玩家寻求简单可靠屏幕录制解决方案的首选。然而,由于多年未进行重大更新且功能有限,许多用户现在正在寻找一款Fraps 替代品,以便更好地兼容当今的系统。
经典的 Fraps 软件对某些用户来说仍然有用。但它在录制现代游戏时表现吃力,缺乏编辑工具,并且不支持 macOS。这就是为什么创作者和游戏玩家正在寻找类似 Fraps 的程序,这些程序提供更流畅的性能、更高的分辨率以及直播或内置编辑器等额外功能。

在这里,我们列出了最佳 Fraps 替代软件,以满足不同需求。这些应用程序提供流畅的性能、更广泛的兼容性和内置编辑工具。
选择标准:
我们根据以下标准选择工具:
- 性能(录制时 FPS 降幅最小)
- 易用性
- 与现代操作系统的兼容性(Windows 10/11 和 macOS)
- 编辑、直播或叠加层等额外功能
- 性价比
我们的前三推荐
万兴喵影不仅仅是一款屏幕录制软件,它可以流畅捕捉游戏画面,还包含完整的编辑套件,配备特效、音乐和 AI 工具。您可以在不切换软件的情况下录制、编辑和导出。

OBS Studio 是主播和高级用户的最爱。它免费提供无限制的自定义、场景切换和直播功能。

Bandicam 以其简单的设置和低系统占用而闻名。它可以录制高质量的游戏画面,支持 4K,并在捕捉时保持 FPS 稳定。
Fraps 替代品对比表
| 工具 | 平台 | 免费计划 | 内置编辑器 | 最适合 | 特色功能 |
| 万兴喵影 | Windows、macOS | ✅ | ✅ | 一体化录制和编辑 | AI 工具、转场、特效 |
| OBS Studio | Windows、macOS、Linux | ✅ | ❌ | 主播和高级用户 | 场景切换、直播 |
| Bandicam | 仅 Windows | ✅ | ❌ | Windows 轻量级录制 | 低占用、4K 支持、FPS 显示 |
| Camtasia | Windows、macOS | ❌ | ✅ | 教程和演示创作者 | 多轨编辑、动画 |
| Nvidia ShadowPlay | Windows(Nvidia 显卡) | ✅ | ❌ | Nvidia 显卡用户 | 即时回放、系统负载极小 |
| QuickTime | 仅 macOS | ✅ | ❌ | Mac 基础屏幕录制 | 内置、界面简洁 |
| Loom 屏幕录制器 | Windows、macOS | ✅ | ✅ | 快速视频分享和教程 | 即时分享、裁剪和注释工具 |
| Snagit | Windows、macOS | ❌ | ✅ | 截图和简单视频捕捉 | 滚动捕捉、OCR、注释、裁剪 |
| ScreenPal | Windows、macOS | ✅ | ✅ | 休闲创作者和教育工作者 | 云上传、OCR、视频托管和测验 |
9 款最佳 Fraps 替代品
找到合适的Fraps 替代品可能很棘手,尤其是有这么多选择。有些专注于简单的屏幕捕捉,而另一些则结合了录制、编辑甚至直播功能。
此列表详细介绍了最佳 Fraps 替代软件,以便您可以根据自己的需求选择合适的工具,从基础录制到完整的内容创作。
1. 万兴喵影

万兴喵影是一款现代且多功能的Fraps 替代品,专为那些想要的不仅仅是基础屏幕捕捉的创作者而设计。它不仅是一款录制软件,还是一个全面的编辑套件,让您可以在单一工作流程中轻松从原始游戏画面转变为精美视频。
- 初学者友好界面
- 包含完整编辑套件
- 支持高清和 4K 捕捉
- 与 OBS 相比,高级捕捉设置有限
- 免费用户导出视频包含水印
- 屏幕和游戏录制:高分辨率捕捉游戏、应用程序或整个桌面。
- 内置视频编辑器:裁剪、剪切和排列片段,无需额外软件。
- AI 工具:包括 AI 降噪、AI 字幕和 AI 智能抠像,节省时间。
- 特效和转场:1,000+ 特效、滤镜和动态元素,打造专业效果。
- 快速导出选项:针对 YouTube、Twitch 和其他平台优化的导出设置。
万兴喵影不仅仅是一款简单的Fraps 替代品。它将流畅的录制与编辑工具相结合,让您更快地创建完成的内容。游戏玩家和创作者可以录制、编辑和发布,无需在多个应用程序之间切换,使其成为寻找具有现代功能的类似 Fraps 程序的最佳选择之一。
Windows、macOS
免费计划;同时提供高级版本
一体化录制和编辑
2. OBS Studio

OBS Studio 是最受欢迎的免费Fraps 替代品,适合需要完全控制录制的游戏玩家和主播。它是开源的、高度可定制的,并广泛用于直播,使其成为想要的不仅仅是基本捕捉工具的创作者的首选。
- 100% 免费开源
- 功能专业丰富
- 适用于录制和直播
- 初学者学习曲线陡峭
- 界面初看可能令人不知所措
- 直播支持:直接推流到 YouTube、Twitch 和 Facebook。
- 场景切换和布局:创建多个录制场景并在它们之间流畅切换。
- 插件和扩展支持:添加叠加层、提醒和其他自定义工具。
- 高质量录制:以高清或 4K 捕捉,具有灵活的比特率设置。
- 多源捕捉:同时录制屏幕、网络摄像头和来自不同设备的音频。
OBS Studio 不仅仅是一款类似 Fraps 的应用;它是为想要灵活性的创作者提供的强大工具。它提供录制、自定义和广播内容的工具,而且完全免费。
Windows、macOS、Linux
免费
主播和高级用户
3. Bandicam

Bandicam 是一款轻量级的Fraps 替代品,专为想要流畅录制而不拖慢电脑的游戏玩家而设计。它专注于性能,以最小的系统影响提供高分辨率的清晰游戏捕捉。
- 录制期间 FPS 降幅极小
- 界面简单,初学者友好
- 高质量输出,文件小
- 无内置视频编辑器
- 免费版本添加水印
- 游戏录制模式:优化以低延迟捕捉游戏画面。
- 4K 超高清支持:以高 FPS 录制最高 4K 分辨率。
- 实时绘图工具:在录制时添加注释或高亮。
- 网络摄像头叠加:将您的脸部摄像头放在游戏画面上。
- 压缩技术:在不损失质量的情况下创建更小的文件。
Bandicam 非常适合想要性能更好的类似 Fraps 程序的 Windows 游戏玩家。它快速、高效,并在不让系统过载的情况下保持录制清晰。
Windows
免费版功能有限;完整版每年 $39.26
Windows 轻量级录制
4. Camtasia

Camtasia 是一款高级Fraps 替代品,面向需要的不仅仅是游戏捕捉的创作者。它被教育工作者、培训师和专业人士广泛用于教程和演示,因为它将强大的屏幕录制与高级视频编辑器相结合。
- 录制器和编辑器合二为一
- 非常适合教学视频和演练
- 支持 4K 视频编辑
- 对休闲用户来说价格昂贵
- 功能超出大多数游戏玩家的需求
- 多轨时间线编辑:叠加视频、音频和图形,获得精美效果。
- 屏幕 + 网络摄像头捕捉:同时录制您的屏幕和脸部摄像头。
- 互动元素:添加测验、标注和注释,打造吸引人的视频。
- 动画和动态图形:用于创建教程或演示的专业工具。
- 大型素材库:访问库存媒体、图标和模板。
Camtasia 非常适合想要类似 Fraps 软件但也需要高级编辑的任何人。它不仅适用于游戏玩家;对于需要创建精美、互动内容的教师、YouTuber 和企业用户来说,这是一个强有力的选择。
Windows、macOS
免费试用;每年 $179.88 起
教程和演示创作者
5. Nvidia ShadowPlay

Nvidia ShadowPlay 是一款内置的Fraps 替代品,适用于拥有 Nvidia 显卡的任何人。它是 Nvidia GeForce Experience 的一部分,专为想要录制游戏画面且几乎不影响性能的游戏玩家而设计。
- 免费且包含在 Nvidia GPU 中
- 录制时性能降幅几乎为零
- 即时回放非常适合捕捉意外时刻
- 仅适用于 Nvidia 显卡
- 编辑功能有限
- 即时回放:当您按下热键时,自动保存最近几分钟的游戏画面。
- 低影响录制:使用 GPU 加速进行录制,不影响 FPS。
- 4K HDR 捕捉:以高分辨率和高质量录制,获得清晰的画面。
- 直播支持:直接推流到 YouTube、Facebook 或 Twitch。
- 轻松分享:立即将游戏片段上传到社交媒体或云存储。
Nvidia ShadowPlay 是已经拥有 Nvidia 硬件的游戏玩家的最佳类似 Fraps 程序之一。它轻量、强大,让录制或直播游戏画面变得简单,而不会拖慢系统。
Windows(仅限 Nvidia GPU)
免费
希望轻松录制的 Nvidia GPU 用户
6. QuickTime Player

QuickTime Player 是一款简单的内置Fraps 替代品,适用于 Mac 用户。它预装在 macOS 上,提供了一种无需任何设置或额外下载即可录制屏幕的简单方法。
- 免费且原生于 macOS
- 极其易于使用
- 非常适合快速录制
- 如果不使用变通方法,无法录制内部音频
- 缺少叠加层或特效等高级功能
- 内置屏幕录制:捕捉整个屏幕或选择部分区域。
- 音频捕捉选项:使用麦克风输入进行旁白录制。
- 无需安装:在任何 Mac 上开箱即用。
- 快速导出:将录制内容保存为 MOV 格式,方便快速分享。
- 简单回放与编辑:内置基础剪辑功能。
QuickTime Player 是 Mac 用户寻找 Fraps 替代品的简单之选。虽然没有高级工具,但它非常适合在 macOS 上进行快速、简便的屏幕录制。
macOS
免费
Mac 基础屏幕录制
7. Loom 屏幕录制工具

Loom 是一款基于云端的Fraps 替代品录屏工具,专为快速录制和即时分享而设计。它深受团队、教育工作者和内容创作者的欢迎,适合录制教程、演示或短消息,无需复杂设置。
- 录制和分享非常简单
- 非常适合协作和团队沟通
- 无需繁重安装或设置即可使用
- 免费版有时长限制
- 适合轻量级游戏,不适合重度游戏录制
- 屏幕 + 摄像头录制:同时捕捉屏幕和面部摄像头画面。
- 即时云端分享:自动上传录制内容,方便链接分享。
- 基础编辑工具:裁剪片段、拼接多个镜头,并添加简单注释。
- 观看者洞察:查看谁观看了你的视频以及观看时长。
- 跨平台访问:支持桌面应用、浏览器和移动端使用。
对于希望找到类似 Fraps 的工具来快速录制、制作教程并即时分享链接的用户,Loom 是绝佳选择。虽然它不像 OBS 或 Bandicam 那样是游戏录制的强大工具,但对于沟通和轻量级内容创作,它是最便捷的工具之一。
Windows、macOS、浏览器扩展
免费版(5分钟限制);付费方案起价 15 美元/月
快速分享与协作
8. Snagit

Snagit 是一款强大的屏幕捕捉工具,同时也是一款Fraps 替代品录屏软件,适合需要同时进行截图和轻量级视频录制的用户。它被专业人士、教育工作者和企业广泛用于制作教程、操作演示和演示文稿。
- 非常适合文档制作和教程录制
- 将图像和视频捕捉功能合二为一
- 提供丰富的注释和标记选项
- 价格比基础录屏工具更贵
- 不适合重度游戏录制
- 屏幕与视频捕捉:录制屏幕或捕捉高分辨率静态图像。
- 滚动截图:对网页和文档进行整页截图。
- 内置编辑器:为图像和视频添加注释、标注和文字。
- GIF 制作:将短视频录制转换为可分享的 GIF 动图。
- 便捷导出:直接分享到 PowerPoint、Word 或电子邮件等应用。
对于寻找类似 Fraps 工具但专注于指南和可视化文档的用户,Snagit 是理想之选。虽然它不像 Bandicam 或 ShadowPlay 那样是游戏工具,但对于专业内容和清晰的操作说明,它是最佳选择之一。
Windows、macOS
免费试用;年费从 43.29 美元起
详细的屏幕捕捉和快速编辑
9. ScreenPal

ScreenPal(前身为 Screencast-O-Matic)是一款易于使用的Fraps 替代品录屏工具,适合需要快速录制、编辑和分享视频的用户。凭借简洁的界面和云端分享选项,它深受教育工作者、培训师和休闲创作者的欢迎。
- 对初学者友好且价格实惠
- 非常适合教程、课程和演示文稿
- 通过链接或社交平台快速分享
- 免费计划有限制且带水印
- 不适合重度游戏录制
- 屏幕 + 摄像头录制:同时捕捉屏幕活动和面部摄像头画面。
- 基础编辑套件:轻松裁剪、剪切、添加字幕和背景音乐。
- 云端托管与分享:直接将录制内容上传到云端并即时分享链接。
- 绘图与注释工具:在录制过程中突出显示关键区域。
- 跨平台支持:支持桌面端、移动端和浏览器,使用灵活。
对于寻找类似 Fraps 工具来制作教程或休闲视频的用户,ScreenPal 是绝佳选择。它易于使用、价格亲民,非常适合快速录制和分享简单内容。
Windows、macOS
免费版(带水印和 15 分钟限制);付费方案起价 4 美元/月
休闲创作者和教育工作者
如何选择最适合你的 Fraps 替代品
选择合适的Fraps 替代品录屏工具取决于你的使用计划和最看重的功能。以下是清晰的选择指南:
- 适合希望录制和编辑一体化的创作者
选择万兴喵影。它可以录制游戏画面、裁剪片段、添加特效、字幕和音乐,无需切换软件。非常适合 YouTuber 和希望快速制作精美视频的休闲创作者。
- 适合主播和高级用户
选择 OBS Studio。它免费、开源,专为直播而设计。提供场景切换、插件支持和直播选项,这是其他免费工具无法比拟的。
- 适合注重性能的 Windows 游戏玩家
选择 Bandicam 进行轻量级录制,或者如果你有 Nvidia 显卡,可以使用 Nvidia ShadowPlay。两者都能保持帧率稳定,以高分辨率录制且几乎无延迟。
- 适合 Mac 用户
使用 QuickTime Player 进行简单的内置录制。需要更多编辑功能?升级到 Mac 版万兴喵影,获得更好的控制和创意工具。
- 适合教程、课程或演示
考虑 Camtasia、Snagit 或 ScreenPal。这些工具擅长制作操作演示、注释和分步指南。
- 适合快速分享和协作
Loom 是理想选择。录制屏幕、摄像头或两者,并即时分享链接。非常适合团队、教育工作者和远程办公。
每款工具满足不同的需求。考虑你的系统、想要的编辑程度,以及你是在游戏、教学还是直播。正确的选择将节省时间,并为你提供最流畅的录制体验。
总结
Fraps 曾经辉煌一时,但现代创作者需要更强大、更灵活的工具。有些用户需要强大的编辑功能,而其他人则想要简单、轻量的捕捉或即时分享。
像万兴喵影这样的工具提供一体化录制和编辑,而 OBS Studio 和 Bandicam 等工具则专注于性能和控制。对于快速分享、教程制作或 Mac 使用,Loom、Snagit 和 QuickTime 等选项提供了简单且有效的解决方案。选择符合你需求的工具,你将录制得更好、更快、更轻松。



