你的视频是否出现对话声音太小、背景音乐却太大的问题？一个快速的解决方法是在 Premiere Pro 中标准化音频。它可以将音频设置为稳定的基准线，保持项目音量的平衡。
通过 Premiere Pro 音频标准化功能，你可以控制突然的音量跳变，防止片段之间出现不协调的感觉。这让在同一时间线内混合对话、音乐和音效变得更加轻松。
在本指南中，你将了解什么是正常音频、何时需要调整，以及如何在 Premiere Pro 中标准化音频。你还会看到一个由 AI 驱动的选项，让剪辑更快速。让我们开始吧！
第一部分：什么是正常音频以及何时应该标准化
正常音频是指声音保持在稳定水平。我们需要平衡音频，这样观众就不必手动调整音量。当你在 Premiere Pro 中标准化音频时，你会将片段调整到一个清晰的基准线，有助于保持对话、音乐和音效的平衡。
不同平台的 LUFS 响度目标
编辑者通常在 Premiere Pro 内以分贝 (dB) 监控音量。但流媒体平台使用 LUFS（全音阶响度单位）来衡量随时间推移的感知响度。以下是常见的目标值：
- YouTube： - 14 LUFS
- Spotify / Apple 播客： - 16 LUFS
- 广播与电视： - 23 LUFS
标准化 vs 压缩 vs 限制
人们经常混淆这三个术语，但它们在音频编辑.
| 中有不同的用途： | 技术 | 作用 |
| 使用场景 | 标准化 | 调整整体增益，使峰值或响度达到目标水平。 |
| 平衡整体音量不均匀的片段。 | 压缩 | 通过控制动态范围来减小安静与响亮部分之间的差距。 |
| 使对话更清晰或让音乐轨道更流畅。 | 限制 | 阻止峰值超过设定上限，防止失真。 |
- 在导出或播出时保护音频免受削波影响。标准化音频：
- 快速调整整体音量，不改变录音本身。压缩：控制.
- 动态范围限制：
防止峰值和失真。
音频标准化的常见情况
- 在以下情况下，你通常会在 Premiere Pro 项目中标准化音频：
- 在一个项目中合并以不同音量录制的片段。
- 提升相对于其他轨道显得太小声的旁白。
平衡来自多个来源的对话、音乐和音效。
第二部分：如何在 Premiere Pro 中标准化音频 - 3 种方法
项目中的音频通常来自不同的来源，这会导致一些片段听起来太小声，而另一些则太大声。了解如何在 Premiere Pro 中标准化音频可以帮助你保持音量的稳定。以下是三种实现方法。
方法 1. 使用音频增益标准化片段
如果你想在 Premiere Pro 中对一个或多个片段进行音频标准化，可以使用此选项。步骤 1. 在时间线中点击音频轨道。要选择多个片段，按住 Shift
并点击每个片段，或拖动框选它们。步骤 2. 右键点击选中的片段，选择 .
音频增益步骤 3. 在音频增益窗口中，选择 标准化最大峰值OK 并设置目标值（例如 -1 dB）。点击
确定 应用，选中的片段将调整到该音量。
方法 2. 标准化整个轨道
如果你想在 Premiere Pro 中对一个或多个片段进行音频标准化，可以使用此选项。使用此方法一次性标准化整个音频轨道。 在顶部菜单中，进入 > 序列
并点击每个片段，或拖动框选它们。标准化混音轨道OK 打开设置窗口。
在框中输入目标 dB 值（例如 -1 dB），然后点击
确定。Premiere Pro 会将整个混音调整到该值。方法 3. 使用基本声音面板你还可以使用
如果你想在 Premiere Pro 中对一个或多个片段进行音频标准化，可以使用此选项。基本声音面板
并点击每个片段，或拖动框选它们。来平衡以不同音量播放的对话片段。按照以下分步指南了解如何在 Premiere Pro 中平衡音频： 在时间线中选择对话片段。你可以同时选择多个片段。 打开 基本声音 > 在时间线中选择对话片段。你可以同时选择多个片段。.
音频增益 面板。如果看不到，前往 窗口 基本声音 在面板中，将选中的片段指定为 对话。展开
响度
部分，启用
自动匹配
- Premiere 会分析片段并将它们设置为相同的响度（默认约 -23 LUFS）。你的对话轨道现在会以一致的音量播放，让混音更易于收听。
- 在 Premiere Pro 中标准化音频的优缺点
- 使用 Premiere 标准化音频可以改善不均匀的轨道，但根据项目不同也有局限性。以下是主要的优缺点。
- 可应用于单个片段、多个片段或整个轨道。
- 直接内置于 Premiere Pro，无需插件。
- 在混合包含对话、音乐和音效的项目时节省时间。
缺点
峰值标准化不能保证平衡的响度（LUFS）。对话可能仍需要压缩才能获得自然的声音。自动匹配可能需要额外调整。
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- 安全下载万兴喵影中的音频功能
- 音频标准化：自动平衡音频电平，使安静和响亮的片段以稳定的基准线播放。
- AI 音频降噪：去除分散主声音注意力的背景嗡嗡声、嘶嘶声或环境噪音。
- AI 人声增强：提升人声存在感，使录音中的声音更清晰、更自然。
自动闪避
：检测语音并在有人说话时降低背景音乐。这使对话保持清晰易听，无需手动设置关键帧。
如果你想在 Premiere Pro 中对一个或多个片段进行音频标准化，可以使用此选项。EQ 预设
免费试用并点击每个片段，或拖动框选它们。：为音乐、对话或音效提供现成的均衡器设置。你可以立即应用它们，无需深入了解 EQ 设置。如何在万兴喵影中标准化音频按照以下说明在万兴喵影中标准化音频： 在时间线中点击音频轨道。要选择多个片段，按住 将视频或音频文件导入万兴喵影，并将它们放在时间线上。
音频增益 右键点击要调整的片段，从菜单中选择 调整音频。如果要一起调整多个片段，在右键点击之前按住 Shift> 全选它们。 前往 音频 面板 >
基础 >
调整
，启用 自动标准化 以平衡片段的音量。
| 步骤 4. | 播放项目检查结果，然后导出具有稳定清晰音频电平的作品。 | Premiere Pro vs. 万兴喵影的音频编辑对比 |
| 扫码获取万兴喵影 App | Premiere Pro 和万兴喵影 | 都包含管理音频的方法，但工具在所需设置量上有所不同。 |
| 安全下载 | 功能 | Premiere Pro万兴喵影 |
| 音频标准化 | 使用增益、混音轨道或基本声音进行手动设置。 | 一键音量调平，无需设置。 |
| AI 音频降噪 | 音频降噪 | 内置降噪效果，但需要手动调整降噪强度。 |
| AI 人声增强 | 通过 AI 检测自动去除噪音 | ，可选择去除嗡嗡声、嘶嘶声和杂音。 |
- 人声增强基本声音面板提供清晰度、EQ 和动态滑块以改善对话。AI 人声增强一键提升人声存在感。自动闪避
- 通过基本声音面板控制，具有可调节设置。在对话下自动即时降低背景音乐。EQ 预设使用滑块和曲线进行手动 EQ 调整。
现成的 EQ 预设，可快速应用。
，为编辑者提供微调每个细节的灵活性，实现专业级效果。
万兴喵影：
通过
AI 驱动的自动化提供更快的结果
常见问题
-
应该在添加效果之前还是之后进行音频标准化？
最好在编辑完片段之后、最终混音之前进行标准化。这样一来，任何效果或均衡器调整都不会影响整体增益设置。 -
在 Premiere 中标准化音频能否减少背景噪音？
不能。标准化只会调整片段的音量大小。要减少背景噪音，您需要使用 Premiere 的降噪效果或其他降噪工具。 -
在 Premiere Pro 中标准化音频需要插件吗？
不需要。Premiere Pro 音频标准化功能是内置的，可以通过音频增益、混音轨道或基本声音面板来实现。如果您想要更高级的处理，插件是可选的。
